programma alimentare gennaio:

prima settimana: 4 yoghurt a colazione

seconda settimana: 3 yoghurt a colazione

terza settimana(se necessario): 2 yoghurt a colazione

quarta settimana(se necessario): 1 yughurt a colazione


ana è con me: ce la posso fare!

LE MIE ALI FINALMENTE SI STANNO RIAPRENDO...

ce la posso fare

sono arrivato a 70, e entro il 7 gennaio posso arrivare a 64.

impossibile?

nulla è impossibile per un dio....nulla è impossibile per ana

per essere felici bisogna soffrire....

io sono grasso. se voglio essere felice devo rinunciare al cibo e diventare magro.


non esiste che io possa essere felice senza soffrire perchè
se non rinuncio al cibo sono grasso e triste
e se fossi stato magro pur mangiando come un porco
non sarei mai stato grasso
per capire quanto è bello essere magri
e quindi
non sarei mai stato felice
come lo sarò una volta dimagrito guardando le vecchie foto

d'altronde, io ho 2 gambe e posso camminare, ma non capisco quanto sia bello

infatti poter camminare è una cosa così bella che non è concepibile essere tristi camminando

eppure io lo sono

perchè in realtà

non so quanto sia veramente bello camminare.......

ok, sto riprendendo il controllo....sento che sto prendendo la strada giusta:

mangio solo a colazione (mai più di 1000kcal, in genere faccio intorno 200-400) e basta

poi ora che inizieranno le vacanze di natale e mi toccherà stare a casa coi miei a colazione cercherò di ridurre semre di più e a pranzo PASSATO DI VERDURE

la cena non è un problema, la posso saltare perchè non ho mai cenato coi miei



QUANDO TORNERò A SCUOLA A GENNAIO TUTTI MI DOVRANNO DIRE "CAZZO, QUANTO TI SEI DIMAGRITO!!!"

e così sarà


ana è con me

mi aiuterà

palla di lardo---------->>mucchio d'ossa

basta, è arrivato il momento di cambiare

sono stufo

DOMANI

non si rimanda più

ANA, DA DOMANI NON GUSTERO PIU IL CIBO, NON MANGIERO PIU NULLA CHE NON SIA STRETTAMENTE NECESSARIO PER LA SOPRAVVIVENZA

lo giuro.....